ABCPlatform.fr | Développement personnel | Influence et mémoire

What Knowledge Can You Gain From This Educational Course?

Parlez avec confiance
Exprimez vos opinions
Donner une rétroaction efficace
Construire des relations respectueuses
Communiquer sans crainte
Renforcer l'influence personnelle
Augmenter l'intelligence émotionnelle
Développer une forte présence
Lève-toi avec confiance
Contrôlez vos émotions

Définir les limites claires
Gérez la critique avec grâce
Rétroaction positive
Surmonter l'anxiété sociale
Assister tous les jours
Résolution des conflits
Améliorer la communication sur le lieu de travail
Gérer les conversations difficiles
Inspirer la confiance naturellement
Vie Assertive

Affirmez-vous – Conversations Confiantes

Ce cours est créé par l'équipe de professionnels de ABCPlatform pour quiconque souhaite apprendre à communiquer avec confiance, affirmer ses droits et établir des relations harmonieuses tant sur le plan personnel que professionnel.

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À propos du cours :

“Affirmez-vous – Conversations Confiantes” est un cours éducatif pratique et inspirant conçu pour vous aider à maîtriser l'art de la communication assertive. Vous apprendrez à exprimer vos pensées, désirs et besoins de manière à vous faire entendre, tout en respectant les autres.

Le cours combine connaissances théoriques, aperçus psychologiques et exercices pratiques pour une application immédiate.

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Ce que vous allez gagner :

• Compréhension des quatre styles de communication: passif, agressif, passif-agressif et assertif, et comment tirer parti des forces de chacun.

• Compétences pour exprimer opinions, demandes et limites avec confiance sans conflit.

• Capacité à donner et à recevoir des retours constructifs, y compris des compliments et des critiques.

• Stratégies pour gérer le stress et les émotions dans des situations sociales difficiles.

• Développement d'une communication non verbale efficace qui renforce votre présence personnelle et votre influence.

• Exercices pratiques pour l'adoption progressive de comportements assertifs dans la vie quotidienne.

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Pourquoi ce cours est unique :

• Créé par des experts de ABCPlatform ayant de l'expérience en psychologie de la communication et en coaching d'entreprise.

• Combine des approches scientifiques avec des techniques pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement.

• Convient à tout le monde, des débutants aux professionnels cherchant à améliorer leurs compétences en communication.

• Accent particulier sur les barrières personnelles et les facteurs de stress pour vous aider à surmonter les schémas de comportement habituels.

• Conçu pour un apprentissage étape par étape, afin que vous puissiez mettre en œuvre de nouvelles habitudes dans la vie quotidienne.

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Qui en bénéficiera :

• Individus qui souhaitent être entendus et respectés.

• Quiconque cherchant à gagner en confiance dans la communication avec des collègues, des amis ou de la famille.

• Ceux qui ont du mal à exprimer leurs besoins ou à établir des limites.

• Personnes cherchant des relations harmonieuses et productives.

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Compétences clés abordées :

• Exprimer ses pensées et ses sentiments avec confiance.

• Dire “non” sans culpabilité.

• Gestion efficace des conflits.

• L'art de donner et de recevoir des compliments.

• Gérer les retours négatifs avec grâce.

• Contrôle émotionnel et gestion du stress.

• Communication non verbale qui influence la perception.

En complétant ce cours, vous obtiendrez des outils pour transformer votre communication, apprendre à influencer positivement les autres avec confiance et vivre un plus grand empowerment personnel et un contrôle sur votre vie.

Merci d'avoir choisi notre cours !

Avec gratitude et appréciation,

Équipe ABCPlatform