Vrai Autothérapie

Detail About My Biography of the Organization

TrueSelf Thérapie est une organisation psychologique spécialisée dans le bonheur, l'optimisme et le bien-être émotionnel. Nous aidons les gens à découvrir leur vrai moi, à surmonter les barrières intérieures et à atteindre l'harmonie dans la vie. Notre mission est d'enseigner aux individus comment trouver leur chemin vers le bonheur et gérer leur état intérieur grâce à la pleine conscience, à une perception positive du monde et à l'acceptation de soi.

Nos Principes:

1. Authenticité et Découverte de Soi : Nous croyons que le vrai bonheur vient lorsque une personne vit en harmonie avec son vrai moi. Nous aidons nos étudiants à comprendre leurs valeurs, préférences et objectifs de vie, afin qu'ils puissent construire une vie qui s'aligne avec leur état intérieur.

2. Optimisme comme Force : L'optimisme n'est pas seulement un "côté lumineux de la vie" mais un outil puissant pour surmonter les difficultés. Nous enseignons à nos étudiants à appliquer la pensée positive et des méthodes scientifiquement prouvées pour créer un bonheur durable, indépendamment des circonstances extérieures.

3. Intelligence Émotionnelle : Un aspect clé de notre travail est le développement de l'intelligence émotionnelle. Nous enseignons comment gérer les émotions, en être conscient et les utiliser de manière constructive pour améliorer la qualité de vie.

4. Établissement et Réalisation d'Objectifs : Le bonheur n'est pas complet sans un sens du but dans la vie. Nous travaillons avec nos étudiants sur la manière de définir des objectifs significatifs et de les poursuivre, tout en appréciant le processus et en se sentant épanouis par leurs réalisations.

Cours en Ligne TrueSelf Thérapie :

1. Les Bases du Bonheur : Dans ce cours, nous plongeons dans le concept de bonheur, explorons les principes clés de la psychologie positive et enseignons des méthodes pratiques pour améliorer la vie quotidienne. Vous apprendrez à reconnaître et à éliminer les pensées négatives, en les remplaçant par des croyances positives.

2. L'Art de l'Optimisme : Dans ce cours, nous vous enseignons comment construire une vision positive de la vie, même lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. Vous maîtriserez des techniques qui vous aideront à maintenir l'optimisme pendant les situations difficiles, développant résilience et flexibilité.

3. La Pratique de la Gratitude : Ce cours se concentre sur l'importance de la gratitude comme outil essentiel pour créer le bonheur. Nous fournissons des pratiques de gratitude qui vous aideront à changer votre perception du monde et à apprendre à apprécier les petites choses.

4. Pleine Conscience et Méditation : De nombreuses études confirment que les pratiques de pleine conscience, telles que la méditation et les exercices de respiration, améliorent le bien-être émotionnel. Dans ce cours, nous vous enseignons comment intégrer ces pratiques dans votre vie quotidienne pour atteindre la paix intérieure et l'équilibre.

5. Établissement d'Objectifs avec Joie : Ici, nous nous concentrons sur la définition des objectifs de manière à ce que le processus de les atteindre apporte de la joie, et non du stress. Vous apprendrez à combiner harmonieusement la quête du succès avec un sentiment d'épanouissement.

Comment Nous Travaillons :

Nos cours ne sont pas seulement théoriques. Nous offrons des exercices pratiques qui vous permettent d'intégrer de nouvelles connaissances dans votre vie quotidienne. Chez TrueSelf Thérapie, chaque étape du parcours compte, et nous soutenons nos étudiants à chaque étape, en fournissant des retours et des conseils. Nos cours sont basés sur des méthodes éprouvées telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la neuropsychologie, les pratiques de psychologie positive et les techniques de pleine conscience.

TrueSelf Thérapie est plus qu'une simple éducation. Nous créons un espace pour la croissance personnelle et la transformation. Nos cours vous aideront non seulement à trouver des voies vers le bonheur, mais aussi à apprendre à utiliser ces connaissances pour créer votre meilleure vie. Avec nous, vous apprendrez à être heureux ici et maintenant.

Skills & Experience of Organization Leaders

Fidélité

Fiabilité

Correctivité

Éthique

Sincèreté

Équité

Aide

Sensibilité

Dévotion

Affections de la peau

Bonne Nature

Résistance au stress

Ponctualité

Objet

Professional Education of Organization Leaders

Université de Siam

2016 Année

TPI Formation et perfectionnement (TPI)

2020 Année

Certificates & Diplomas & Licenses of the Organization

Conseiller professionnel certifié (CPC)

2018 Année

Psychologue clinique certifié (CPC)

2020 Année

Professionnel certifié en santé mentale

2023 Année

Reviews of Vrai Autothérapie

4.8

★★★★★

4 Reviews

Emily Keller

il y a 3 semaines

They make learning easy, pleasant and well organised.

Charlotte Lopez

il y a 1 mois

A good organisation. The teachers are friendly and professional, and the information is clear.

Katharina K.

il y a 1 mois

I can only recommend them. The teachers are knowledgeable and friendly, and the lessons are well planned. Highly recommended!

Pablo Nasser

il y a 1 mois

Highly professional team. The support team answers quickly and is always helpful. Five stars without hesitation.

4.8

16 Reviews

Bâtir la résilience émotionnelle et la confiance

Sophia Bernard il y a 1 semaine

Helpful, thanks.

Débloquer la puissance de la mémoire et de la persuasion

Adam Patel il y a 1 semaine

The course kept me motivated from beginning to end.

Bâtir la résilience émotionnelle et la confiance

Amelia Smith il y a 1 semaine

What a great course! The explanations are simple, and the pace is just right. I would definitely recommend it.

Bâtir la résilience émotionnelle et la confiance

Thomas Martin il y a 2 semaines

Really useful course, I already use what I learned.

Pour en savoir plus : Motivation et mentalité

Jack O. il y a 3 semaines

Clear lessons, I would like a little more practice.

Bâtir la résilience émotionnelle et la confiance

Amira Ahmed il y a 4 semaines

Brilliant course.

Débloquer la puissance de la mémoire et de la persuasion

Emma K. il y a 1 mois

Clear and useful.

Pour en savoir plus : Motivation et mentalité

Samuel G. il y a 1 mois

Brilliant course.

Débloquer la puissance de la mémoire et de la persuasion

Luca Hussain il y a 1 mois

Excellent course, clear, engaging and full of useful information.

Débloquer la puissance de la mémoire et de la persuasion

Leila Wagner il y a 1 mois

What a great course! Even the harder parts were explained in a way that made sense. I would definitely recommend it.

Bâtir la résilience émotionnelle et la confiance

Diego Hoffmann il y a 1 mois

I really enjoyed this course. It kept me interested from the first lesson to the last. I will be coming back to it again.

Bâtir la résilience émotionnelle et la confiance

Rohan Colombo il y a 1 mois

Solid course overall. The pace was slightly fast in places, but it was still clear. Good value overall.

Débloquer la puissance de la mémoire et de la persuasion

Leon Romano il y a 1 mois

I enjoyed every lesson and learned a lot.

Débloquer la puissance de la mémoire et de la persuasion

Bilal Kowalski il y a 1 mois

I signed up to learn the basics and got much more than that. The content is informative and presented in an engaging way. I will be coming back to it again.

Pour en savoir plus : Motivation et mentalité